Babywrap

Idag har jag spenderat hela dagen inomhus. Inte varit utanför huset en sekund. Anledningen heter förkylning. Trodde jag var på bättringsvägen men icke. Idag är min röst hes och emellanåt nästan borta och har en rethosta emellanåt så jag nästan spyr. Får bara hoppas detta är sluttampen på den här omgången förkylning och att jag kan få hålla mig frisk i några veckor. Helst året ut.

Dagen har idag ägnats åt symaskinen. Var o handlade tyger igår till babywrapen och ett babynest. Började med babywrapen som är en filt anpassad för bilbarnstolen. Blev faktiskt riktigt nöjd med resultatet!
IMG_0725

Ellie verkar gilla det också. 🙂

På utsidan är det ett lite tjockare tyg med söta ugglor på, och på insidan ett fleece-tyg för högre mysfaktor.

Gillar min symaskin som är precis lagom enkel/avancerad.

Fick lite mersmak, så nu har jag påbörjat ett babynest till Ellie också. Tanken var att hinna klart med det idag också, men var tvungen att tvätta ett gammalt lakan som jag ska använda mig av, så det får fortsätta sys imorgon.

Kvällen ägnas istället åt massor med mys. Gjorde god mat med min älskling. Måste slå ett slag för lokalodlat, potatisen från Långås var delikat! Denna serverades tillsammans med ryggbiff, sallad o vitlökssmör.

Nu väntar Så mycket bättre! 🙂

Amning & hormoner

För vissa är det självklart, men det har det inte varit för mig.

Innan jag blev gravid så hade jag inställningen att jag inte skulle amma. Det var inte för att jag ville slippa taxöron till bröst (vet att det är en myt iaf) utan det var för att jag helt enkelt inte ville. Läst bloggar och artiklar som menar på att ersättning är lika bra som bröstmjölk (och ibland t o m bättre beroende på vad mamman äter och får i sig). Det där med att barn som ammas får bättre immunförsvar ser jag också som en myt då jag vet flaskmatade bebisar som hållit sig betydligt friskare än de som ammats. Och vice versa. Handlar nog mer om det immunförsvar man föds med samt bebisens omgivning.

I början av graviditeten så hade jag fortfarande samma inställning, att jag inte skulle amma. Tänkte ändå att jag skulle tanka all möjlig information så bokade in mig på en informationsträff om amning genom kvinnohälsovården. Denna träff ägde rum igår.
Dock så har jag redan innan gårdagens seminarium ändrat inställning. Jag tänker ge amningen ett försök. Har man aldrig testat så vet man ju inte hur det känns.

Jag kommer försöka amma, men jag kommer inte va ihärdig och gråta floder om det inte skulle funka (för det gör det faktiskt inte för alla), utan då går vi över till mjölkersättning. Om amningen kommer igång så kommer jag också pumpa en del så min sambo kan få vara med att mata vår dotter. Det ska inte bara va jag som är utfodringsstället. Förutsatt att hon accepterar att matas med flaska också förstås.

Läst att ersättning och modersmjölk i kombination är väldigt bra. Att ersättningen har ett protein som bryts ner långsammare och får bebisen att sova längre innan den vaknar och är hungrig igen. Så en flaska med ersättning innan läggdags på kvällen är planen.

Sen har jag ett ganska öppet sinne, vet att det inte alltid blir som planerat. Hon kanske vägrar bröstet, eller vägrar flaskan. Då får man acceptera det. 🙂

Informationsträffen igår var väldigt givande och jag rekommenderar alla blivande mammor att gå en sådan. 2 timmar med massor av info och jag kände mig mycket mer redo för detta stora uppdrag när jag gick därifrån.

I maj börjar föräldragrupperna. Sambon har varit på dessa förut då han är pappa till en underbar (snart) 3-åring. Känns skönt att han varit med om en bebis första tid en gång innan, så vi inte båda är noviser. 🙂 Och det ska bli så kul och spännande att se hur storebror tar emot sin lillasyster. Jag tror det kommer gå utmärkt för redan nu går han runt och klappar på min mage och säger hennes namn. Hon kommer få en fantastisk storebror. 🙂

Oh, mitt hjärta spricker snart av kärlek! Är glad att denna veckan vände till det bättre, för i slutet på förra helgen och i början på veckan så hade jag en typisk graviditetssvacka. Hormonerna spökade och jag började lipa för absolut ingenting! Småsaker som bara är strunt som jag aldrig bryr mig om att lägga energi på annars fick mig att vilja slå ett hål i väggen och kasta tallrikarna efter de som försökte komma nära. Lyckades tygla mig hyfsat iaf.
Är sällan arg eller irriterad utan rätt bra på att fokusera om på bra saker, relevanta saker. Och denna gången så lät jag tallrikarna ligga och gick o la mig på sängen i stället och lät tårarna rinna för att släppa på trycket. Skönt och klart bättre än att starta onödiga bråk. 🙂

Well, nu är det snart helg. Och idag är ingen vanlig dag för idag är det min fina fästmans födelsedag!! Hipp hipp hurra för dig älskling! 🙂

Puss o hej!

 

Officiellt – It’s a girl (tror vi)

Nu är det officiellt! Vi väntar tillökning!! 🙂

Närmaste kretsen har väl vetat det sedan nyår ungefär, men har väntat med att posta nåt på facebook & instagram förrän vi är 100% säkra på att allt är okej. Jag höll på att spricka redan när jag fick 2 streck på den lilla stickan i början på december. Ville skrika ut min lycka till hela världen! Men sen har man också förstått att risken för missfall ändå är ganska hög fram till vecka 13.

Då vi slutade med skydd i oktober så vet vi faktiskt inte när det exakt tog sig. Så ännu en anledning till varför vi var försiktiga med att tala om nyheten. Vi visste inte om vi var i vecka 9 eller 13 exempelvis..

I början på januari var det iaf dags för inskrivning. Fick en annan barnmorska än den som först var planerad vilket vi är glada för. För vid första besöket när jag nämnde att jag ville göra ett tidigt ultraljud samt ett kub-test så fick jag kalla handen och det var ”onödigt”, men nya barnmorskan ordnade allt utan problem!

Så i slutet på februari så gjorde jag ett tidigt ultraljud och det fastställdes att jag då var i vecka 14 (13+1). Min älskade sambo kunde tyvärr inte följa med då han var på halkbanan, men mamma höll mig sällskap.
Det var så häftigt att få se den lilla krabaten sprattla omkring därinne! En tår kröp fram i ögonvrån och leendet spred sig från öra till öra. Den var vild o vred sig och visade sig från alla håll.
ul1
ul2

Vi ville göra ett kvadrupeltest, det som erbjuds i region halland istället för kub-test, för att säkerställa att det inte finns några kromosomavvikelser på fostret.
Jag har träffat på många barn och vuxna med olika grad av downs syndrom genom mitt jobb som taxichaufför. Vissa lever ett så gott som normalt liv, men det finns också de med ganska gravt handikapp. Jag och J är överens om att vi inte vill sätta ett sådant barn till världen. Inte rättvist mot varken barnet eller mot hans storebror.. och inget vi vill.

Igår var det dags för ultraljud igen. Det ordinarie ultraljudet som man gör runt vecka 18 för att kolla så att allt är okej och att det lilla pyret växer som det ska. Denna gången fick J följa med. 🙂 Första gången han fick se det lilla livet in action. Visst, att få bilder är speciellt, men att se ultraljudet och se det lilla fostret röra på sig, sparka, vinka, vrida sig och göra grimaser är helt fantastiskt!
Allt såg jättefint ut. Alla mått var bra. Alla organ hade bildats som de skulle. Och den visade oss rätt tydligt vad som fanns mellan benen.. typ ingenting. Vi väntar med stor sannolikhet en flicka! Jag gissade på flicka och J trodde att han skulle få ännu en pojke, men båda hoppades ändå på en tjej.
vårtjej

Spådde mig för några år sedan.. och den spådomen sa att mitt första barn skulle bli en flicka. So far so good. Men om resten av spådomen stämmer så ska jag klämma ut 3 till! Vet inte om jag vill att det ska stämma. 😛

Graviditeten har än så länge varit rätt bra. Första 13 veckorna mådde jag sisådär. Hade ingen större aptit och ville gärna be till porslinsguden ett antal gånger, men aldrig så illa att jag faktiskt behövde spy. Har en grymt stark mage, så kan knappt spy även om jag stoppar fingrarna i halsen. Åt clementiner, knäckebröd & potatis i mängder dock.
Att hålla det hemligt var inte det lättaste när man mådde pyton!

I slutet på januari vände det och jag har mått riktigt bra. Visst, konditionen är som bortblåst och jag är inte lika stark. Men jag sover bättre och är piggare. Men det vänder väl snart igen. 😉
Har en jäkla aptit och tycker jag äter rätt bra nu (läs mycket) men ändå har jag inte gått upp särskilt mycket.
Innan den här resan började så låg vikten runt 68 kg, vid invägningen i början på januari var jag strax över 70 kg och sedan dess har jag knappt vägt mig förrän i torsdags.. då stod vågen på 72 kg.
Snart halvvägs o har ”bara” gått upp 4 kg. Har ätit bra husmanskost men det har också klämts ner mer pizza & glass än jag gjort under hela 2014 (okej.. inte när det gäller glassen kanske. Är storkonsument av glass året om! 😉 ).
Men det säger väl pang framåt slutet och vågen skenar iväg. Ska iaf försöka hålla det under kontroll o inte gå mycket mer än 80.

Träningen har blivit lidande absolut, men inget jag grämer mig över just nu. Huvudsaken är att bebisen mår bra! Inga tunga lyft, utan snarare lite rörlighets och stabilitetsövningar för bäcken och rygg.
Jag hoppas min starka rygg är med mig genom den här resan. 🙂

Åh! Va vi längtar! 🙂

Och som ni förstår så kommer den här bloggen handla om just graviditeten, bebislängtan och förberedelser ett tag framöver. Inte lika mycket träning. 😉

Kärlek!!

Kärlek

I lördags var det alla hjärtans dag. Älskar min J alla dagar på året, men lördagen blev ändå lite extra mysig. 🙂

Gav mannen sovmorgon. Tanken var att jag också skulle sova ut ordentligt, men givetvis vaknar jag redan kl 07. Typiskt!
Tänkte gett mig på lite renovering, men ville inte börja bröta runt när han sover. Iofs hade det kunna smälla en bomb precis utanför, han hade inte vaknat ändå! Önskar jag kunnat sova så hårt. Jag vaknar av minsta lilla ljud.
Tog en skön morgon i soffan med en smarrig frukost. Nyhetsmorgon stod på i bakgrunden men jag var fast i ett gammalt spel som nu släppts till iPad.

Älskade dessa spelen när jag var liten. 🙂 Klassiskt äventyrsspel där man går runt och plockar upp föremål, pratar med karaktärer och löser problem. Spelen har dessutom en stor dos humor. 🙂
Så ladda ner Monkey Island till er surfplatta. Enkelt sätt att slå ihjäl ett par timmar.

Framåt lunch hade älsklingen vaknat. Min plan med att vi skulle ägna dagen åt renovering gick dock åt skogen. Istället blev det en vända till Gekås. Inte för att vi behövde nåt speciellt, var typ 3 veckor sedan jag var där med morsan och fyllde på förråden med duschtvål, tvättmedel, hushållspapper etc.
Ändå slutade notan på drygt 2000 kr, mest beroende på att J hittade en supersnygg skinnjacka som kostade fyrsiffrigt. Ingen billig jacka, men hade man köpt den i en vanlig modebutik så hade den säkert kostat det trippla. Han blev heeeeet i den! 😉

Vi strosade runt o lagom tempo o plockade på oss lite varor. Åt lunch i Gekås restaurang o sen svängde vi inom NetOnNet på vägen hem. Fick köpt en present till J som jag spanat efter men som inte fanns någonstans i Falkenbergs centrum. En kombinerad alla härtans dag & födelsedags-present. Det bästa är att nu kan jag få tag på honom. 😉

Väl hemma blev det ett snabbt pass på gymmet. Körde mina prehab/rehab-övningar.
IMG_9819
Ovant med gummiband. Men säkert nyttigt. Tar paus från de riktigt tunga vikterna ett tag.

Sen var det bara hem och duscha, fixa iordning sig, o sen knalla ner till Ocean Bar & Grill (eller det kanske inte heter så längre? Bara Ocean Hotel?). En romantisk middag för 2. J testade råbiffen till förrätt och därefter blev det fläsklägg för hans del och pasta med musslor för min. Mums!
Kom hem och däckade av trötthet..

Söndagen bjöd på sovmorgon… men jag tog den inte. Vaknade kl 8 sen var det kört. Bara att gå upp och äta frukost. Älsklingen sov till lunch..
Denna dag fick vi iaf tummen ur och fick gjort lite renovering på övervåningen. Det är skoj när man väl kommer igång, men sjukt ångestframkallande när det bara ligger och väntar. J målade och jag spacklade & slipade. Bra att vara ihop med en gammal målare. Proffs! 🙂

Åkte ut och övningskörde. Det börjar närma sig nu med körkortet för min älskling. Han kommer fixa det galant. Hoppas bara han inte få en nitisk kontrollant från transportstyrelsen.
J åkte därefter till gymmet, jag var för slö så stannade hemma o städade istället. Det blev min träning. 🙂
Kvällen avslutades med tacos och trevlig sällskap. 🙂

Nu är det måndag. Ny vecka, nya tag. Idag ville kroppen inte alls upp i tid. Varför är det så? När man har sovmorgon så vaknar man tidigt, o när man måste upp tidigt så är det ett helvete att masa sig ur sängen.

Well well, får se vad denna veckan har att erbjuda. 🙂

Myshelg!

Tack  och lov gick mitt ”ryggskott” över relativt fort. Tog det väldigt lugnt med träningen och pallrade mig inte till gymmet förrän på lördagen.

Lördagen var för övrigt helt underbar!

Sovmorgon & mysfrukost. Åkte till gymmet vid 11-tiden där jag körde rygg. Kanske bordet vilat ryggen men då (och efteråt) så kändes den ändå helt okej. Det fanns inte så mycket kraft i latsdragen men rodden gick däremot grymt bra!

Efter ett svettigt träningspass så var det hem o duscha innan vi åkte till svärmor för lite lunch. Pasta med räksås. Mums!

Därefter gick färden vidare till Varberg. Bio!
I tisdags när det var sjukstuga i Villa Näckrosen så plöjde vi igenom tidigare Hobbit-filmer. Nu var det dags för nr 3, den sista i trilogin.
IMG_9638
Filmen sågs i 3D vilket såklart höjde upplevelsen. Dock så visades filmen i den minsta salongen på Bio Capitol. När jag bokade så var mittenplatserna tagna på alla rader utom de 2 främsta. Ville inte sitta på sidan så bokade på rad 2. Det visade sig va ett rätt bra drag. Inte en kotte satt på raden framför och det var tight mellan stolsraderna. Vi kunde dock slänga över benen över stolsryggen på raden framför och njöt av filmen som kungar. 🙂

Efter bion blev det lite cruisande i Varberg i väntan på att klockan skulle bli 19.00 då vi hade bokat bord på Johns Place. Blev en kängurufilé till J och en torskrygg till mig. Otroligt gott! 🙂
IMG_9636 IMG_9637
Mysig atmosfär, god mat & bästa sällskapet. 🙂
Det var väl inte på pricken ”rätt” datum, men vi säger ändå att vi firade ett halvår tillsammans. Ett otroligt händelserikt halvår. 🙂

Hemma i hyfsad tid och kvällen avslutade i soffan.. där jag givetvis somnade. 🙂

Söndagen var också rätt lugn. Lite städning, träning o tvätt av bilen. Matlagning & mys.

Nu var det måndag igen. Kan den här veckan gå fort tack?

Kram Kram!

Fullspäckad helg!

Ännu en helg som lämnar ett leende på mina läppar. 🙂

Fredagskvällen ägnades på Brorsans Bar med grymma gänget från Taxi Falkenberg. Jag kör inte så ofta längre så det var kul att träffa alla igen (och några nya ansikten). Som vanligt så är jag en ”tipsare” och lämnar recensioner på restauranger, hotell, platser, produkter, filmer etc..
Brorsans Bar kommer jag nog inte besöka igen. Möjligtvis för en drink o lite ”häng”, men inte för maten.
Trevlig personal o skön stämning annars.

Åkte hem i hyfsad tid, skippade alkoholen. Funderade på lite träning men istället blev det soffan med katten efter pyttelite renovering.
Skön sovstil

På lördagen startades dagen med lite trädgårdsröj, en vända till tippen, Woody och sen iväg till massören. Ay caramba vilken misshandel! Var definitivt hög tid för en massage. Mina skulderblad satt fast och det blev en smärtsam behandling. Men M är ändå bäst! Tack! 🙂

Efteråt hämtades jag av J & J för att åka på barnkalas. Ett gäng ungar mellan 1-3 år. Gissa om min klocka klämtade. 😉
Tårta, kakor o färsk frukt. Massa lek o bus. Gick o kollade på hästarna i hagen innan vi rullade hemåt.
Kollar hästar

När vi kom hem så delade vi på oss. Jag och lilla J tog en promenad till Vallarna för att kolla på djuren, skateboardåkarna & leka på lekplatsen medan stora J fixade med bilen. Kul att va barnvakt och det gick jättebra! 🙂
Matar ankor
(Nej, pappa kör inte Volvo.. 😉 )

Kvällen var nästan magisk. Grillade kycklingburgare igen och bara chillade på altanen. Så underbart att sitta ute & äta. 🙂

Söndagen startade med städning. Inte at my place (även om det skulle behövas) utan på lilla Js dagis. Hjälpte pappa att städa medan lilla J hade hela dagiset för sig själv (kom ihåg när man själv var liten och mamma städade montessoriförskolan som jag gick på. Hur häftigt som helst att få va på andra avdelningar och leka!). Sedan åkte vi till Öströö Fårfarm där vi mötte upp några vänner till J. Kollade på får som låg och flämtade och skulle lamma vilken sekund som helst innan vi beställde fika och slog oss ner vid en bänk i den vackra dalen. Fantastiskt väder, massor me folk, busiga ungar och supergod fika.
Öströö fårfarm Busungar Goda mackor

Åkte vidare till Varberg efter det för en glass o sen hemåt till Falkenberg igen. Underbar utflyktsdag! 🙂

Fick lite tid för mig själv på kvällen. Röjde i huset och hann även med ett pass på Tullbro! Haft lite dåligt samvete för att jag inte kört så mycket styrkelyft så nu var det dags att marka! Har kört marklyft på Motionshuset senaste gångerna och det är faktiskt inte lika roligt. Stången är sämre, vikterna är sämre o det är inte alls samma känsla!

Kom till Tullbro vid 20-tiden och hade gymmet för mig själv (fick sällskap av en tränande till efter en stund). Jag hade cyklat dit så kände mig ganska så uppvärmd. Tog fram bästa stången och började köra mina marklyft..
60 kg x10
60 kg x10
80 kg x8
90 kg x6
100 kg x5
110 kg x3
120 kg x1
125 kg x1
100 kg x5
80 kg + 25 kg kedjor x6
80 kg + 25 kg kedjor x6
90 kg + 25 kg kedjor x5
Marklyft 90+25 kedjor
(jag tror kedjorna väger 25 kg iaf.. minst)
Kedjor & rosa sockar

Avslutade med 2 set mage i brutalbänken. 15 st på första, o 8 st på andra.

Flexing back(Vet att jag ser arg ut.. men det är jag inte. Happy as can be! 🙂 )

Måndag igen. Fullt ös! Ikväll ska jag testa akupunktur/akupressur för första gången. Hoppas att det kan hjälpa mig få tillbaka mitt luktsinne. 🙂

Ha en skön start på veckan gott folk! 🙂

Dat helg!!

Den här bloggen handlar om träning, kost & livet i allmänhet. Det här inlägget är definitivt det sistnämnda.

Träningen ligger på is pga förkylningen. Dock blir det nog ett pass ganska snart. Hostan har börjat ge sig och jag känner mig redo för lite ansträngning igen.
Mat har det förvisso blivit en del…

Men detta inlägget handlar om min fantastiska helg.

Fredagen ägnades i Töllstorp hos mina fina J. Grillpremiär! Gjorde kycklingburgare efter Leila Lindholms recept.
KycklingburgareGrymt goda!!

Skulle upp ganska tidigt på lördagen. En fantastiskt solig och fin dag.. men jag ägnade större delen av den åt att sitta i frisörstolen. Praktikanten Emie fixade till min kalufs. Älskar min ordinarie frisör Mentor på salong Liki & Leos, men ibland behövs det lite nya ögon för att få till en förändring. Och just förändring var jag sugen på. Slutade som brunett(ish)! Ombre-stil med ljusa toppar. I love it! 🙂 Tack Emie!
Ombre

En kort paus för en surdegspanini på Stålboms med Pia o co i det fina vädret sen tillbaka till Team Harvards för förlängning av ögonfransarna av bästa Sara. 🙂

Fick ett mail om att jag klarat tentan! Godkänd och nu certifierad för styrelsearbete! Wohooo!!! 🙂

Var hemma en sväng och fixade med huset. Mina föräldrar hade börjat riva mitt vedskjul så det blev lite plock o fix med det. Nu återstår bara att ta fram stora släggan för att få ner fundamentet. Cardiopass! Hehe! 🙂
IMG_3342Vedförråd1
Stack hem till mina J på lördagskvällen också. Massa mys. 🙂

På söndagen var det utflykt på schemat. Universeum i Göteborg. Jag har nog faktiskt aldrig varit där förut. Väldigt skoj att gå runt bland fiskar, hajar, fåglar, apor & en massa andra djur. Lilla J, som snart fyller 3 år, tyckte det var superspännande. 🙂
Universeum1 IMG_3356 IMG_3360 IMG_3363 IMG_3364 IMG_3368 IMG_3369
Vi stannade till på Ikea på vägen hem. Nu har jag kärl för all sopsortering därhemma. Måste ju tänka på miljön. 🙂

Kvällen avslutades med lite hemmafix (hann inte med så mycket renovering utan det blev mest vika tvätt o svabba golvet typ) och en film med min underbara man. Såg R.I.P.D. Jävligt underhållande film faktiskt. 🙂

Underbart väder. Underbart sällskap. Fantastisk helg. 🙂

Love
S

Happy

Allt i livet är inte en dans på rosor. Men just nu känns det som att det är det ändå.. 🙂

Igår blev det ingen träning. Kroppen fick istället massage av bästa M. Ryggen blev duktigt misshandlad. Jag tyckte att det till en början var en ganska mild behandling och drog slutsatsen (på tok för tidigt) att ryggen nog inte var så illa däran som jag misstänkt. De orden fick jag äta upp.. M nöp, knådade och tryckte så jag ville skrika o fly därifrån emellanåt! Men jag låg snällt kvar (kanske gnällde lite) och efteråt så var det värt smärtan. 🙂

Kvällen ägnades åt lite matlagning & filmmys med mina 3 J (allas namn börjar på J). Känslan när man ligger i soffan med huvudet på mannens bröst och med bonusunge och katt i knät.. kramandes. So much love att jag nästan spricker! 🙂 Synd att jag inte hade mobilen i närheten för att ta ett kort.
Min lilla katt må vara ett litet hormonstint monster just nu (avelshane), men när han är mysig så är han verkligen mysig! Och så fruktansvärt jäkla snäll. Låter en 2½-åring släpa runt på honom över halva huset utan att gnälla eller springa o gömma sig. 🙂

Imorse gick jag upp lite tidigare för att hinna med morgoncardio. Bästa träningspolarna messade och träningsdejt bestämdes till kl 06.

Vilken morgon det blev sen! Älskar mina vänner så jag nästan spricker! Trion bänkade sig i spinningsalen, snodde ljudanläggningen för eget bruk, och cyklade i 50 min. Det var nog inte tyst i mer än högst 5 sekunder.. vi babblade, skrattade och hade djupa diskussioner samtidigt som vi trampade på och svettades. 🙂 Det skiljer en del på oss åldersmässigt, 30 år, men vi är samma skrot & korn.
Efter spinningpasset körde vi lite stretch. Emma hjälpte mig med lite stretch.. damn va det gjorde ont! Men visar också att det är välbehövligt.
Hoodie morgonträning

Återigen. Älskar min nya hoodie! 🙂 Märks kanske? Hihi!

Jobbedagen har varit lugn och behaglig. Åkte hem o käkade på lunchen och passade på att gå ut med katten.

Nu är det hemgång. Och sen väntar ännu ett pass på gymmet med grymma Emma. Och senare blir det sova på mannens bröst. Längtar! 🙂

Åh! Denna lycka!! 🙂

Puss o kram på er!!

Alla hjärtans dag!

Senaste 2 åren har väl inte Alla hjärtans dag varit nånting att hänga i granen precis. Dejtat assholes, tråkmånsar eller killar som det på ett eller annat vis inte kunnat bli någon fortsättning med.

Men nu. I år.
Sitter med ett leende som sprider sig från öra till öra. 😀

Idag (av alla dagar) blev det iaf officiellt på Facebook trots att en del vetat om det ett tag. Jag är väck från singelmarknaden. 😉 Och jag har nu en underbar man vid min sida. 🙂

Nykär. Yup yup! 🙂

TGIF

Bara lite kvar av denna arbetsveckan. En helg jag väntat länge på är här. Dags för min debut ”på flaket”.

Ikväll blir det vila. Ska åka in till stan en sväng efter jobbet. Köpa strumpor till marklyften imorrn, i övrigt är tävlings-outfiten komplett med trikå, bälte och handledslindor. Ah just det, måste välja ut nån t-shirt att ha under trikån.
Blir nog en sväng till solariet också, så man inte skrämmer bort åskådarna. 😉

Sen väntar lite röj där hemma. Blir nog lite kräftor & Ben & Jerry’s till kvällsmat.. inte alls fel. 😉 Måste ju njuta lite! Nästa vecka tänkte jag ta i med hårdhandskarna med träningen och kosten igen. Morgoncardio, styrkeinriktad träning och koll på kalorierna! En lyxig bamsefrukost på söndag kanske? 🙂

Längtar efter
kvällen – god mat och vila
morgondagen – tävlingsdags!
kvällen – feeeeest med underbara vänner och träningspolare
söndag morgon – mys & frukost
söndag – hälsa på kattungarna och köra ett cardiopass (äntligen)

Vilken helg jag har framför mig! 🙂