Fullspäckad helg!

Ännu en helg som lämnar ett leende på mina läppar. 🙂

Fredagskvällen ägnades på Brorsans Bar med grymma gänget från Taxi Falkenberg. Jag kör inte så ofta längre så det var kul att träffa alla igen (och några nya ansikten). Som vanligt så är jag en ”tipsare” och lämnar recensioner på restauranger, hotell, platser, produkter, filmer etc..
Brorsans Bar kommer jag nog inte besöka igen. Möjligtvis för en drink o lite ”häng”, men inte för maten.
Trevlig personal o skön stämning annars.

Åkte hem i hyfsad tid, skippade alkoholen. Funderade på lite träning men istället blev det soffan med katten efter pyttelite renovering.
Skön sovstil

På lördagen startades dagen med lite trädgårdsröj, en vända till tippen, Woody och sen iväg till massören. Ay caramba vilken misshandel! Var definitivt hög tid för en massage. Mina skulderblad satt fast och det blev en smärtsam behandling. Men M är ändå bäst! Tack! 🙂

Efteråt hämtades jag av J & J för att åka på barnkalas. Ett gäng ungar mellan 1-3 år. Gissa om min klocka klämtade. 😉
Tårta, kakor o färsk frukt. Massa lek o bus. Gick o kollade på hästarna i hagen innan vi rullade hemåt.
Kollar hästar

När vi kom hem så delade vi på oss. Jag och lilla J tog en promenad till Vallarna för att kolla på djuren, skateboardåkarna & leka på lekplatsen medan stora J fixade med bilen. Kul att va barnvakt och det gick jättebra! 🙂
Matar ankor
(Nej, pappa kör inte Volvo.. 😉 )

Kvällen var nästan magisk. Grillade kycklingburgare igen och bara chillade på altanen. Så underbart att sitta ute & äta. 🙂

Söndagen startade med städning. Inte at my place (även om det skulle behövas) utan på lilla Js dagis. Hjälpte pappa att städa medan lilla J hade hela dagiset för sig själv (kom ihåg när man själv var liten och mamma städade montessoriförskolan som jag gick på. Hur häftigt som helst att få va på andra avdelningar och leka!). Sedan åkte vi till Öströö Fårfarm där vi mötte upp några vänner till J. Kollade på får som låg och flämtade och skulle lamma vilken sekund som helst innan vi beställde fika och slog oss ner vid en bänk i den vackra dalen. Fantastiskt väder, massor me folk, busiga ungar och supergod fika.
Öströö fårfarm Busungar Goda mackor

Åkte vidare till Varberg efter det för en glass o sen hemåt till Falkenberg igen. Underbar utflyktsdag! 🙂

Fick lite tid för mig själv på kvällen. Röjde i huset och hann även med ett pass på Tullbro! Haft lite dåligt samvete för att jag inte kört så mycket styrkelyft så nu var det dags att marka! Har kört marklyft på Motionshuset senaste gångerna och det är faktiskt inte lika roligt. Stången är sämre, vikterna är sämre o det är inte alls samma känsla!

Kom till Tullbro vid 20-tiden och hade gymmet för mig själv (fick sällskap av en tränande till efter en stund). Jag hade cyklat dit så kände mig ganska så uppvärmd. Tog fram bästa stången och började köra mina marklyft..
60 kg x10
60 kg x10
80 kg x8
90 kg x6
100 kg x5
110 kg x3
120 kg x1
125 kg x1
100 kg x5
80 kg + 25 kg kedjor x6
80 kg + 25 kg kedjor x6
90 kg + 25 kg kedjor x5
Marklyft 90+25 kedjor
(jag tror kedjorna väger 25 kg iaf.. minst)
Kedjor & rosa sockar

Avslutade med 2 set mage i brutalbänken. 15 st på första, o 8 st på andra.

Flexing back(Vet att jag ser arg ut.. men det är jag inte. Happy as can be! 🙂 )

Måndag igen. Fullt ös! Ikväll ska jag testa akupunktur/akupressur för första gången. Hoppas att det kan hjälpa mig få tillbaka mitt luktsinne. 🙂

Ha en skön start på veckan gott folk! 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *