Inte stor..

..i maten efter den här omgången halsfluss. Penicillinet har börjat hjälpa o jag känner mig pigg o kry igen. Det enda som är kvar är att käften gör förbannat ont. Tandköttet är ömt och visdomstanden i överkäken trilskas. Inte helt lätt att få i sig mat kan jag meddela. Det tar tiiiiiid!! Man får tugga jävligt försiktigt och jag blir fort mätt. Idag räckte det med 2 små biffar, 6 cm gurka och en liten röd paprika för att jag skulle bli mätt.

Vågen visade 64,5 imorse. Jag är under 65!! Och då åt jag ändå Ben & Jerry’s igår! Och ingen feber = vätskebalansen återställd. Form 130731

Det spritter i kroppen nu och jag vill bara träna! Meeeen, jag vet att jag måste vänta. Ska dock till gymmet i eftermiddag. Ska leka PT åt en vän. 🙂 Nej, men Friskis har öppet för allmänheten den 1e varje månad så han får träna gratis och jag ska visa gymmet. Hans träning kommer nog bestå av att hålla hårt i mig så inte jag går fram och börjar rycka i hantlarna! Haha! 🙂

Blev ett dopp i havet igår igen. 2 bad i år! Igår var inte alls lika varmt dock. Blåsigt som fan! Men vågor!! 🙂 Oooh! Va kul med vågor! Barnungen inom mig kom fram igen. Hihi!

Sitter ensam på kontoret  nu och längtar hem till min snutt.
Jerikoff sover
Seriöst! Mysigare katt får man leta efter!! 🙂 Jag skiter i allergin. He’s a keeper! Han kommer o möter mig när jag kommer hem. Slänger sig på golvet o rullar runt o gosar. Kan sova på de mest udda sätt (se bilden. 🙂 ). Busig o lever jävel emellanåt. Har även börjat öva tricks. Sitt & ligg funkar finfint nu. Dags att avancera. 🙂

Man SKA inte ropa hej..

Blev inte mycke mer sömn inatt. Febern kom tillbaka. Fan!!
Så det blev ett läkarbesök imorse. Diagnos = Halsfluss!!

Fan också! Träningsfri vecka med andra ord. Det positiva var väl att man får en behandling för det. Och läkarbesöket var bennemej det snabbaste.. ever! 30 sekunder. Inga prover, bara en snabb titt i halsen. Done. Jaja.. bra timpeng där. Bara jag blir frisk så!!

Har känt mig piggare under dagen så febern har nog hållit sig borta. Men halsen. Ajajaj. Halsen. Har knappt kunnat äta! Imorse stod vågen på 65,0 kg. Tror knappast den visar så mycket mer imorgon. Har inte varit under 65 kg på… ehhh.. hmm.. 2008? Och då var det inte så mycke muskler på den här kroppen.

Ikväll blev det dessutom premiärbadat!! Nya bekantskaper får mig ur mitt fort. Lite frisk luft och havsvatten gör en gott. Hoppas jag. 🙂 Mår bättre av det för stunden iaf. Tack!

Nu ska det göras ett försök att sova. Wish me luck!

S

Denna fredag! (fystest, kvinnodagen m m)

Denna fredag har jag längtat efter, haft ångest över, och äntligen är den avklarad. Med ett stort leende!

Har kanske varit lite kryptisk i tidigare inlägg, och anledningen är väl ungefär densamma som varför vissa inte vill avslöja när de ska köra upp för körkortet t ex. Men nu är dagen avklarad, och även om jag inte vet resultatet ännu så kändes det otroligt bra.

Har ansökt om att bli ordningsvakt, och idag var det språk- och fystest. Ni som följt mig vet också att jag har halsfluss. Det värsta är dock över då det jag först trodde var en förkylning nådde sin kulmen i slutet av förra veckan, men ändå envist hänger sig kvar. Eftersom mitt halsont och trycket för öronen inte hade släppt i onsdags så gick jag till läkaren och proverna visade på halsfluss. Inga fysiska aktiviteter för mig. Lyssnade jag? Nej…

Fick igår ett samtal från en kär vän som peppade mig och berättade att mina chanser att gå vidare inte var de bästa om jag inte utförde fystestet… trots läkarintyg. Utbildningen är en gång om året och jag ville inte missa chansen, så jag packade med mig löparskorna och tightsen. MEN, jag glömde en bra långärmad tröja. Hade bara min tjocka vinterjacka.

Språktestet kändes bra och när det var dags för fysdelen så ville jag iaf ge det ett försök. Visa framfötterna. Men tröja då? En snäll kille lånade ut sin tjocktröja. Problem solved. Hade dessutom laddat upp med en superjuice, Grön Styrka, från Spis & Deli.
Grön Styrka

Det blåste iskalla vindar men det regnade åtminstone inte. Vi skulle springa 2 km på 12 min. Baggis kanske i vanliga fall, men med halsfluss och inte nån vidare träning på 2 veckor så var konditionen i botten. ”Gör så gott du kan” fick jag uppmaning om av poliserna som höll i utbildningen. En bana på 400 m där vi skulle springa 5 varv. Första 3 gick bra. På de sista 2 fick jag sakta ner o gå några meter för att inte hjärtat eller lungorna skulle hostas upp. På upploppet så fanns det inget annat i mitt huvud än ”you can do it” och jag la i en högre växel och sprang allt va jag hade in i mål.

Klarade det på 11.59,4. Målet att klara var under 12 min. Jag fixade det!!! Med 0,6 sek till godo. Haha! 🙂 Med halsfluss!!!

Del 2 var att släpa en docka á 77 kg 15 meter. Hade ingen docka så vi fick släpa på en av poliserna istället, och han vägde några kg mer. Men det fixade jag rätt lätt. 🙂

Några nya trevliga bekantskaper och en bra känsla i magen. Bra dag! Får beskedet om några veckor om jag kommer med. Hoppas min magkänsla stämmer. 🙂

Var seg som kola när jag kom hem. Bäddade ner mig i soffan och kollade på Berättelsen om Pi. Kan varmt rekommendera den. Oerhört vacker film!

Skulle åkt hem till bästa Bea ikväll, men sviterna från dagen dök upp. Huvudvärk. Muskelvärk. Ont i halsen och i knäna. Bara att stanna hemma och kurera mig. Galet godissugen men ”nöjde” mig med casein från MM Sports. Double Rich Chocolate och lite frysta jordgubbar. Yummie!
Double Rich Chocolate

Halsfluss och inspirerande talare

God afton kära läsare!

Ja, som rubriken lyder så har jag nu fått en diagnos. Det var ingen vanlig förkylning. Vaknade imorse och mitt halsonda var tillbaka. Ringde och bokade en tid hos Farbror Doktorn (missledande titel iofs. Killen var i min ålder) sent på eftermiddagen då jag skulle va upptagen större delen av dagen med ett evenemang i Falkhallen, nämligen Näringslivsdagen.

Näringslivet Falkenberg m fl bjöd in till detta evenemang som bjöd på många inspirerande talare.

Ni som bara läser min blogg för träning & kost kan hoppa över resten av detta inlägg. 😉

Ordförande för Svenskt Näringsliv, Kenneth Bengtsson, inledde med Sverige tar matchen.

Next up var Cecilia Skingsley, analyschef för ränte- och valutahandeln på Swedbank. Hennes samtalsämne var ett sådant som normalt skulle få alla som inte läser Dagens Industri till morgonkaffet att somna på 5 minuter, men hon var riktigt vass och duktig. Diagram efter diagram visades på den stora skärmen och hennes pedagogik, stämma och närvaro på scen gjorde att man hängde med och förstod vad alla streck mellan kr och årtal betydde.

Därefter presenterade Susanne Nilsson (2 Entertain) och Marcus Nordvall (Unident) sina företag.

Innan lunch klev dagens stora dragplåster upp på scen, Alexander Bard.
Alexander Bard @ NäringslivsdagenHan fick publiken att skratta gott åt hans teorier kring internet, Napoleon, Army of Lovers och hur telefonens roll tar över mer o mer (eller kanske rättare sagt redan tagit över totalt). Vårt liv i cybervärlden ÄR vårt liv. Vi är våra bloggar, facebook-, twitter- och instagramkonton. Frågan som återstår är vart vi ska bosätta våra fysiska kroppar, för vi lever online.

En kort lunch bestående av lax och potatis. Inte mycket mat, men det räckte gott och väl. Varmrökt lax är aldrig fel. 🙂

Med maten i magen och redo för eftermiddagen så återstod 2 talare. Först var Mikael Ahlerup, vd för Astrid Lindgrens Värld, som pratade om hur han (och hans medarbetare givetvis) gett sagovärlden ett ordentligt uppsving. Jag har aldrig varit i/på Astrid Lindsgrens Värld men efter hans presentation så ska jag absolut åka dit i sommar! Riktigt underhållande talare och säkert en fantastisk chef.

Under den här dagen så kände jag att tröttheten kom smygandes trots en mycket intressant agenda. Hade med mig 2 Celsius som slank ner.

Sista talaren var fantastiskt bra. Utsedd till Årets Talare 2011 fick Olof Röhlander publiken att gråta av skratt och samtidigt klia sig i huvudet av alla tankeställare han levererade.
Olof Röhlander @ NäringslivsdagenFörstår varför han är prisad. Kolla gärna in hans hemsida Upphopp.

Efteråt stod han utanför och sålde böcker som han skrivit. Givetvis köpte jag båda och det lustiga var att han visste vem jag var! Min chaufför hade visst kört dit honom i min bil och nämnt mig. Lite kul. 🙂 Var sugen på att gå till Strandbaden senare på kvällen där han skulle hålla ännu en föreläsning, men det kostade en slant och jag är inte gjord av pengar.

Istället blev det 45 minuters kvällspromenad. Gick bl a förbi Strandbaden. Blev inget raskt tempo då jag har order om att vila tills jag blir helt frisk. Läkarbesöket på eftermiddagen gav nämligen diagnosen halsfluss. 🙁 Dock har jag redan gått igenom det värsta och de symptom som kvarstår är rätt milda, så jag fick ingen medicin.

En minst sagt intressant dag och huvudet är packat med motivation och en del puzzelbitar har trillat på plats. Jag vet mer va jag vill satsa på (och farsan blir nog glad över vad jag kommit fram till) och vilka saker som jag ska stryka från agendan.
Har mina mål, och vissa blev klart tydligare efter den här dagen.

Nu är det bedtime. Ska lägga mig o läsa lite innan jag slocknar. 🙂

Natti natti!