Diskvalificerad

Inte hade jag en tanke på att akupunktur kunde diskvalificera mig som blodgivare.

Hade tid igår för blodgivning. När man kommer dit ska man svara på ett gäng frågor. Trodde jag var okej med tanke på att det är mer än ett halvår sedan jag tatuerade mig senaste, har haft stadigt förhållande sedan januari och inte varit utomlands sedan resan i december. Bland alla frågor man skulle svara på fanns dock ”Har du fått akupunktur sedan förra blodgivningstillfället?”. Svaret på den frågan var Ja, var hos Iris förra torsdagen. Sköterskan kollade i sina papper och vips så hade jag fått 6 månaders karens (ökade det dock till 10 månader då jag kommer fortsätta med akupunkturen ett tag till).

Så tyvärr fick de inte ta av mitt ovanliga & högkvalitativa B+ blod den här gången.

För att göra lite annan samhällsnytta så ska jag istället (eller nej, inte istället. Ska ändå..) skänka kläder och skor till balkan. Massor med människor har fått evakueras efter enorma skyfall. Vänliga själar runtom i Sverige samlar in mat, kläder och annat som behövs för att skeppa ner till behövande. Håll utkik på Facebook (efter seriösa grupper), stöd Röda Korset eller kolla med vänner och bekanta om det finns någon lokal insamling.

Eftersom jag tänkt ge blod igår hade jag planerat in en vilodag. Körde ben i söndags och då fullkomligt slaktade jag mina spiror. Intervaller i 20 min följt av benpress, tabata sumosquats, bulgariska utfall, leg curls m m. Träningsvärk!
Så igår blev det istället lite hemmapyssel. Gjorde iordning en smarrig sallad och efter 20-tiden trillade mina donnor in. Lite snickesnack och ett hejdå eftersom Emma åker hem till Sthlm idag. 🙁
Sallad

I den här otroligt goda salladen ingår:
Ruccolasallad (blev lite annan sallad också. Man tar det man har i kylen)
Champinjoner
Gurka
Minitomater
Rödlök
Avokado
Cannellini-bönor
Fetaost
Grillad kyckling
Ölkorv
Vill man kan man även ha i oliver, paprika eller nåt annat.
Toppa med olja o vitvins vinäger.. och i det här fallet även balsamvinäger. 🙂

Blodgivare

Då var man äntligen blodgivare!

Blodgivare

Allt funkade finfint. Kände mig inte det minsta yr efteråt heller. Cyklade dit och cyklade hem. Svängde förbi Lifebutiken på vägen hem då de hade klubbkväll. Inhandlade lite Mivitotal Plus, magnesium, en smartshake och några proteinbars.

Gårdagskvällen var helt fantastisk!! Vilket väder! Helt vindstilla och klarblå himmel. Hade order om att ta det lugnt med träningen efter blodgivningen så valde att gå en promenad. Gick längs stranden och bort till spritan där jag slog mig ner på en sten och bara njöt av utsikten. Rensade tankarna.

IMG_5938IMG_5940 IMG_5942

Undrar när de ska bort tången på stranden? Snart är ju turisterna här.

På vägen hem hade jag spring i benen. Bokstavligt talat. Jag sprang/gick hem. 0,5 kg lättare efter blodgivningen vilket kändes både bra o dåligt. Stegen kändes ok, så det blir mer springande framöver. 🙂