Gårdagen kändes till en början inte som den bästa dagen i mitt liv. Det är mycket nu. Försäljning av företag. Ny post som VD på ett annat inom kort. Vattenläcka i huset. Telefonsamtal till höger o vänster. Trädgård o annat huspyssel som skall hinnas med. Listan är låååång! Och tyvärr så känner jag emellanåt att den berömda väggen närmar sig. Men än är jag på banan och jag ser ljuset i tunneln (3 veckors slit till.. sen så!).
Igår blev min räddning en sån här..
Var o handlade efter jobbet och skulle bara äta liiiite. Ni som är inbitna B&J-fans vet att det är i princip omöjligt! Nom nom nom och sen var hela bunken i min mage. Matkoma!! Blev lite försenad till träningen men kom iväg strax efter 19.30. Valde Nordic då jag ändå tänkte pysa in på Solhuset för att bättra på brännan lite. Messade en gympolare som visade sig redan befinna sig på gymmet, så jag la om planerna. Först ett biceps-pass ihop, sen sola (pga Solhusets öppettider), och till sist cardio.
Biceps gick bra. Börjar bli stark i de små kanonerna. 😉 Nä, men det tar sig iaf. Körde bara 3 övningar. Hantelcurls, hammercurls med rep och till sist ”bamsecurls” i CCn.
(bilden tagen hemma i hallen efter passet)
Smet iväg för att sola men vände ganska snabbt tillbaka till gymmet igen. Kö!! Ska alla bättra på brännan nu inför sommaren eller?
Bytte om till löpartights o löparskor. Kom ut från omklädningsrummet bara för att upptäcka att alla löpband var upptagna! WTF?! Va är det här? Allt jag tar sikte på är tydligen upptaget (detsamma gäller även killar.. inte för att jag springer efter upptagna män. Lugn tjejer! Men killarna missar att berätta den detaljen. Host!). Nåväl, lite snickesnack med trevliga träningsgrabbar innan ett av löpbanden blev ledigt.
Det kändes bra o springa. Flåset är fortfarande inte det bästa.. eller så känns det jobbigt bara för att det är så förbannat tråkigt att springa. Vill bli en grym löpare. Måste nog jobba med det mentala lite. 🙂 Bättrade på min tid på mina 2 km sen körde jag intervaller á la Tabata.
Avslutade mitt gympass med lite utfall samt mage. Svetten rann!! Helt sjukt!! Men jag gillar det. Då vet man att man kämpar. 😉 Och Ben & Jerry’s funkar visst klockrent som PWO efter att den värsta mättnadskänslan lagt sig. 🙂
Fick en trevlig kommentar i omklädningsrummet när jag var på väg hem. Lite beröm för mina armar. Man tackar!! 🙂 Sånt lyser upp min dag. Fick lite tips på proteinpulver. Vet vilken sort jag ska köpa nästa gång.
Åkte väl ifrån gymmet vid 22. Lämnade bilen till morgondagens (dagens) chaufför och stack hem för att avsluta kvällen med ett skönt massagebad. Precis va jag behövde!