Akupressur

Redan efter en timme börjar jag känna mig ”hel” igen.

Brukar gå till Iris en gång i månaden. Hon är en fantastisk människa som utför akupressur & akupunktur. Nu har jag inte varit där sedan i november pga förkylningar men idag så fick vi äntligen till en tid. Är fortfarande lite småkrasslig med snuva & hosta så det var egentligen inte optimalt, men kände att jag inte kunde vänta längre.
Kroppen är i sån obalans efter alla förkylningar och den får ingen chans att läka. Jag har inte kunnat träna och stretcha så musklerna har blivit mina fiender i vissa fall. Mängder med knutor kring skulderbladen och i nacken. Måste boka tid hos Mårten för en ordentlig massage snart också..

Men hos Iris är det inte lika smärtsamt. 3 nålar satte hon och sedan jobbade hon med händerna. Hon hittade ömma punkter och jag kände hur kroppen började slappna av och hur flödet kom igång i hela kroppen igen. Nästan magiskt det där. 🙂

Egentligen hade jag velat gå o lägga mig o sova några timmar nu, men måste jobba lite först. Är rätt trött så idag får det bli en Nocco även om jag haft som nyårslöfte att sluta. 🙁 Ellie vaknade vid 1.30 inatt och sedan tyckte hon det var bättre att hålla mamma vaken.

Nu ska jag bara se till att bli frisk. 🙂

Akupunktur

Då har man testat det också! Svårt o säga om det funkar eller ej, men ska absolut ge det några försök till. 🙂

Iris som jag gick till är diplomerad samt certifierad akupressör. En mycket trevlig kvinna som tog sig tid att lyssna för att få sig en bild av min livsstil. Berättade om min olycka 2005 som resulterade i att mitt luktsinne försvann och mina förhoppningar om att akupunktur kan hjälpa nerverna växa tillbaka så jag kan känna dofter igen.

Normalt så sätter hon inte nålar vid första besöket tydligen men jag fick 4 i ansiktet, 2 på vardera arm och 1 på vardera fot. Vissa kändes ordentlig när de sattes dit, och nån inte alls. Det som kändes mest var vissa punkter hon tryckte på, och hennes utlåtande stämde väl med hur jag kände mig. Trötthet mitt på dagen har varit bestående på sistone och jag har fått hinka koffein för att inte slockna på tangentbordet.
Ett besök till inbokat, och det blir säkert fler. 🙂

Jag är fascinerad av kroppen och dess funktioner. Hur allt hänger ihop! Hur det psykiska hänger ihop med det fysiska. Hur en punkt på örat kan hänga ihop med nåt annat i kroppen. Hur näringsämnen man stoppar i sig startar processer och påverkar kroppen.

Jag går till en osteopat 3-4 ggr/år & massör ungefär 1 gång/mån. Har kört med bioresonansterapi sen i vintras men är snart klar där (ska boka in typ sista om 2 månader).

Så utöver träning så gillar jag att ta hand om min kropp. Man har bara 1. Glöm aldrig det..

Ikväll blev det lite spa. Bara chillade och tog det lugnt när jag kom hem. Lagade lite mat. Lax & ungsrostade rotfrukter blir det till morgondagens matlåda (iaf till älsklingen. Själv ska jag äta nyfångad torsk med föräldrarna som var ute på premiärfisketuren med båten).
Efter det blev det ett skönt bubbelbad, scrub, epilering, tandblekning och en ansiktsbehandling. Själavård o kroppsvård går hand i hand. 🙂

Natti natt. Nu väntar sängen.. siktar på morgoncardio imorrn.