Proteinpulver!

För att få i mig tillräckligt med protein (och växa o bli stor) så kompletterar jag kosten med proteinpulver.

Efter gymmet idag testade jag en ny specialare. Har kommit fram till att jag inte diggar Diet Fuel från Body Science precis som det är, men man kan alltid göra nåt skoj med det. Så idag värmde jag lite risgröt (från Felix. Klart godaste!) samt skakade ihop en proteinshake med smak av choklad/mandel. Hällde över shaken (var noga med att inte använda för mycket vatten så den blir för lös) och toppade med hela mandlar och mandelflarn. IMG_3960Innan läggdags brukar jag ta en portion Casein-protein från Body Science om magen kurrar. Haft smaken mintchoklad och den gillar jag skarpt! Köpte även Vanilj men den var tyvärr inte riktigt lika god. Därför blandar jag dessa (för att Vaniljen ska gå åt). Gott som det är men ännu godare om man lägger i lite frysta bär eller banan.

IMG_3966Ikväll blev det både hallon och blåbär. Slukade innehållet i skålen i ett nafs! Så gott!!!

 

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *