Mör!!

Igår vågade jag mig in på ett gruppträningspass, nämligen BodyCombat! Behöver verkligen komma igång med konditionsträningen och på egen hand ger jag upp på tok för lätt. Men i en gruppträningssal är det bara att köra på! Och det gjorde jag.. mer än jag borde. Idag är jag typ handikappad! Vet dock inte om det är combaten eller lattjandet i ringarna, handstående eller annat som pajjat mig, men min höft är ur fuktion! 🙁

Handstand

Ljumsken har trilskats sen innan, men nu är det vänster skinka som jävlas. Kunde knappt ligga o sova på vänstersidan inatt (gjorde iofs inte så mycket.. låg jag på högersidan kunde jag vila ögonen på finaste mannen som sov jämte mig <3 ).

Har i övrigt haft en riktigt bra helg. Nada jobb (förutom i tankarna) och bara en massa träning och mys. Gick en långrunda i lördags samt körde lite benträning och lek i ringarna. Knäböj är fortfarande smått omöjligt (iaf tunga) så det fick bli lite lätt med benpressen, fick räcka med 250 kg. BenpressSplit i ringarna

När man hänger där tror man

Och igår var vi på Vallarna och lekte samt hälsade på grisarna följt av då combat m m på gymmet.

Vallarna

Nu är det måndag igen. Ny vecka o nya tag! 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *