Kan undra om det är pollenallergin eller bara bristen på sömn som spökar. Men jag är galet trött!
Sov dock riktigt bra inatt. Gick o la mig vid 22-tiden och sov tills klockan ringde vid 7-tiden. Ändå…jättetrött! Planen var att gå till jobbet idag då min cykel står kvar på just jobbet. Sömntutan Sandra kom dock inte upp ur sängen i tid för att hinna med min promenix, inte ens den korta rundan. Så det fick bli inlines till jobbet. Maxade knappast men tog en liten omväg via stranden istället för raka spåret. Svetten rann när jag kom fram till jobbet. Mindre fräscht.. men va fan. Förmiddagen ägnades ändå åt mer fysiskt arbete. Ett besök på tippen. Skönt att komma ut från kontoret en sväng när solen skiner utanför. 🙂
Blir lugnt med träningen ikväll. Kl 18.00 ska jag infinna mig på blodcentralen. Äntligen dags att ge blod, hoppas jag. Blivit diskvalificerad på tok för många ggr nu (har grymt bra blod.. men de har vissa regler som gjort att man hamnat i ”karantän”. Men nu har jag varit nunna ett tag samt stannat hemma i Sverige och låtit bli att gadda mig med mer bläck… so I should be good).
Gårdagen var också rätt seg. Allergi eller sömnbrist. Don’t know. Ägnade dagen åt att flänga o köpa reservdelar till bilen. Hann sola i typ 30 min innan dimman drog in och blockerade solen. Blev inte jättemycket gjort där hemma. Trötthet o tankar var i vägen. Snörade på mig mina inlines istället och stack in till stan. Kunde valt Friskis förvisso (närmre och inga kullerstensgator) men var sugen på Nordic.. så det fick det bli.
Körde igenom axlar och mage ordentligt. Axlarna känns ordentligt idag. 🙂 Axelpress med 12-kilos gick helt okej, hade behövt nån som hjälpte till för att få upp de sista, men men. Bra kontakt iaf!
Några lyft åt sidan och lite rotationer. Körde en maskin som tar bra på baksidan också. Lastade på 55 kg allt som allt.
Inlines hem igen. Över kullerstenen. 😛
Behövde fixa lite käk inför veckan. Orkade inte göra nåt avancerat så tänkte svänga ihop lite pannkakor. Proteinpannkakor. Googlade efter recept. Men inget föll mig direkt i smaken. Sökte jag efter protein så var det mest whey-varianter och jag tänkte använda mig av bakepro. Sen ville jag inte ha vanligt mjöl.. så lite kolisar som möjligt. Och sökte man på lchf-varianter så innehöll de oftast en jävla massa grädde. Så de gick också bort. Experimenterade lite och gjorde mitt eget recept. De blev absolut goda och jävligt mättande, men ska finslipa lite på receptet innan jag släpper det här på bloggen. 🙂
